Профилактика коронавирусной инфекции

Определение:

COVID-19 — это заболевание, вызванное SARS-CoV-2, который является оболочечным одноцепочным (+) РНК-вирусом. Первый случай заражения был зарегистрирован 1 декабря 2019 года, а причиной стал новый на тот момент коронавирус, позже и получивший название SARS-CoV-2. К слову, видов коронавирусов несколько. Каким образом появился данный вид, на сегодня точно не установлено. Симптоматика появляется в промежуток 2–14 дней после заражения. Человек, инфицированный SARS-CoV-2, заразен для окружения в течение двух дней до появления симптомов и остается заразным еще в период от 10 до 20 дней.

Пути заражения:

Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что данный вирус распространяется в большинстве случаев между людьми, находящимися в тесном контакте друг с другом. Основной путь передачи – воздушно-капельный. То есть вирус, сидящий на слизистых оболочках рта или носа инфицированного человека, мигрирует в виде мелких частиц при кашле, дыхании и даже простом разговоре. Особый риск заражения наблюдается в плохо проветриваемых и переполненных помещениях.

ВОЗ также указывает, что есть некоторые свидетельства фекально-орального пути передачи инфекции. Однако на сегодняшний день только в одном исследовании был выделен вирус из одного образца стула. Поэтому на этот счет еще возникают сомнения – исследования продолжаются.

Касательно вертикального пути передачи вирусной инфекции – от матери к плоду, также нет официально подтвержденных данных. Кроме того, нет достоверных данных о передаче вируса с грудным молоком.

Неспецифические профилактические меры – это ряд мероприятий, ориентированных на исключение распространения инфекции. Основные рекомендации по профилактике коронавирусной инфекции:

Своевременная диагностика и активное выявление инфицированных, в том числе лиц бессимптомными формами.

Соблюдение режима самоизоляции при наличии симптомов и, если был контакт с зараженными.

Соблюдение дистанции в 1,5-2 метра.

Если есть подозрение на заболевание или подтвердился факт его наличия, необходимо прекратить социальную деятельность. Особенно это касается лиц, работающих в сфере общественного питания, розничной торговли. Деятельность разрешена в дистанционном режиме – удаленная работа и обучение.

Соблюдение мер личной гигиены: регулярная обработка рук, применение одноразовых салфеток при чихании и кашле.

Ношение СИЗ органов дыхания, учитывая степень риска инфицирования. К ним относятся одноразовая маска, лицевой щиток, респиратор, изолирующая полумаска, полнолицевая маска.

Организация дезинфекционных мероприятий в помещении согласно санэпидемиологическому режиму.

Орошение слизистой оболочки полости носа изотоническим раствором хлорида натрия.

Оперативное обращение в медучреждение при появлении симптомов.

Профилактические меры после коронавируса:

После выздоровления крайне важно восстановить ресурсы организма и иммунитет. В этих целях рекомендуется:

Поддерживать позу, при которой легкие широко раскрываются (сидя или лежа на животе).

Выполнять дыхательную гимнастику. Лучший комплекс упражнений – тренировки с тренажером Фокина.

Выполнять вибрационный массаж для эффективной очистки дыхательных путей от мокроты.

Соблюдать принципы правильного питания, употреблять витаминно-минеральные комплексы.

Если болезнь отразилась на голосовом аппарате, рекомендуется:

Полоскать глотку растворами на основе липы, ромашки или календулы.

Избегать перегрузки голосовых связок в первые 14 дней после выздоровления.

После изъятия трубки (если проводилась интубация) соблюдать вертикальное положение тела после еды.

Поддерживать оптимальный микроклимат в помещении с влажностью воздуха не менее 40-50% и температурой до +20ºC.

Осложнения после перенесенного заболевания на сердце, почках, ЖКТ, облысение и психоневротические проблемы лечит только врач.

Препараты для профилактики коронавируса:

Вопрос о том, что принимать для защиты от вируса, вызывает сомнения у многих. Подавляющее большинство, как показала пандемия, начинает самостоятельно принимать противовирусные препараты в надежде предотвратить заболевание. Однако такое самолечение может негативным образом сказаться на иммунной системе. Поэтому согласовать прием лекарственных препаратов с целью профилактики лучше с врачом. Согласно актуальным методическим рекомендациям, в профилактических целях используется:

Интерферон-альфа (в интраназальной форме). Интерферон – ключевая молекула в иммунной системе человека. Это защитный белок с прямой активностью против вирусов. Основная функция интерферона заключается в выявлении и уничтожении вирусных частиц. Принцип действия заключается в том, что клетки иммунитета активно вырабатывают их в ответ на вирусное вторжение.

Умифеновир. Активное вещество препятствует проникновению коронавирусной инфекции в клетки организма. Это приводит к потере патогеном способности к размножению. На ранней стадии заболевания ограничивает распространение вирусных агентов.

Эти лекарственные средства принимаются как с целью профилактики при контакте с зараженным, так и в случаях, когда он поддается сомнению. Однако самостоятельно не следует принимать даже их – дозировка подбирается индивидуально.

Профилактические меры после контакта с больным коронавирусом:

В таком случае в первую очередь нужно пройти тест на ковид через 3-5 суток после последнего контакта с потенциальным источником инфекции. Если результат положительный, действия следующие:

Изолироваться. Лица, у которых подтвержден диагноз или у которых проявляется симптоматика инфекции (в ожидании результатов теста), должны проводить самоизоляцию дома и избегать контакта с окружением. Здесь уже важно побеспокоиться о профилактике окружения. Эта мера предосторожности обязательна, независимо от статуса вакцинации.

Оповестить врача о случае заражения. Он скоординирует касательно формата лечения, организует осмотр и примет меры профилактики, относительно окружающих зараженного.

Уведомить людей самостоятельно, с которыми был близкий контакт. Это не просто вопрос возможности другого человека своевременно обратиться за помощью, но и морали.

Если результат теста отрицательный, рекомендуется сделать контрольный через 24-48 часов. Если опасения по COVID-19 все же остаются, можно провести исследование снова. Если беспокойство сохраняется даже после трех отрицательных результатов, следует рассмотреть возможность проведения лабораторного молекулярного теста, а еще лучше – оповестить о своих сомнениях лечащего врача.

Если, как кажется, заражение было, но не наблюдается симптомов, и в течение последних 30 дней был в анамнезе ковид, тестирование проводить не нужно. Лучше сдать антигенный тест, поскольку ПЦР-тест может дать искаженный результат.

Длительные контакты с носителями вируса в бытовых условиях обуславливают высокий риск заражения. В таких случаях рекомендуется следить за симптомами, носить маску, изолироваться от них и проходить тестирование каждые 3-5 дней.